《佛医禅观》入门课的主要教学内容介绍（佛医堂学员参考）
“佛医禅观”是佛医堂重点的教学内容，佛医堂主办的“禅观与内功”、“迷你禅观”、“佛医禅茶课”、“佛医辟谷禅修课”、“定慧力教育”、“易筋经”、“八段锦”等实修课均属于这个范畴。
“佛医禅观”系列课程大部分是不收费用的教学，而其中的“禅观与内功”实修课因为时间较长（3天2晚），需要使用的专业工作团队和物资较多，所以需要每次上课的学员分摊1980元场地等综合成本费用，欢迎报名参加：
目前所开设的“禅观”类教学，属于佛医堂的入门级课程，本教学不涉及宗教信仰，不立门户之见，任何对中国传统文化感兴趣的人都可以参加。本课程旨在佛医和传统国学的普及教学，为大家在走上养生禅修之路打下基础。
佛医堂将于近期正式发布“佛医禅观”初级课程的教学大纲，本文先分享一部分教学大纲的内容，供佛医堂学员参考，也希望各位学员师兄给我们的教学提出意见，以便我们完善正式的教学大纲。
“佛医禅观”主要教学内容一览：
以下只是简单列出教学内容的大概标题，实际上，每块内容都有非常丰富的内涵甚至需要专门课做详细讲解。另外所有的实修并非完全独立，相互之间都有密切关联，有很多内容在佛医堂都是串起来教学的。
佛医堂呼吸法门实修教学：
安那般那法门（观出入息）
九节佛风
宝瓶气
闭气、吐纳法
开合桩呼吸法
洗鼻法
佛医堂内功、站桩、打坐相关的实修教学：
混元桩（及其多种变式）
三体式桩
道家、儒家、佛家的几十种种特色站桩
几十种打坐姿势
八段锦
易筋经
洗髓功
多种佛医、道医养生功法
辟谷养生法
双节棍基本技法（实用的防身技巧）
佛医堂特色医学和养生教学：
洗肠法
正脊疗法
基本的艾灸、罐灸法
佛医药师治疗法基础
茶道理论和实修教学
金刚念诵理论和实修
南怀瑾老师的准提施食
佛医堂文化理论的教学：
儒释道的基础理论知识
止观、内观的基础原理和几种常用观法
中医/佛医/道医养生基础知识
佛医堂主要的教学参考和传承来源：
任何文化教育都是有传承或来历的，以下是部分佛医堂实修教育参考的老师和文化内容，有些是我们的导师，曾当面学习，有些是我们的教学参考了其内容。这里其实并未完整列出所有，我们的学员如需深入学修，可以以下面内容为线索自己去探究。
请注意以下为佛医堂学修和教育所参考的过的老师或资料，并不一定都是圆满大成就者，佛医堂不一定完全认同每位专家或书籍资料的全部内容，但其中都有独到内容是对佛医堂的教育起到很大启发与帮助作用。
佛医堂综合禅修教学参考：
南怀瑾老师众多著作和教育
程平真老师的“明心禅”教育
戈国龙师父（观虚斋）的系列书籍和教育
宗萨蒋扬钦哲仁波切的系列著作和讲座
张尚德教授的教育（南怀瑾老师弟子）
叶曼老师的教学（南怀瑾老师弟子）
葛印卡老师（缅甸）的内观教育
德宝法师（斯里兰卡）
马哈希尊者（缅甸）
佛使比丘（泰国）
阿姜查尊者
赵跃辰、释传明所著《花出青嶂》
佩玛 丘卓（美国比丘尼）的系列著作
葛吉夫（第四道）
雪漠老师的著作和文章
人然老师（无相禅苑）的部分讲座
何在彬（行家茶道研究会）的茶道文化
常盛春老师的《心灵易经》
张德芬翻译的众多著作
胡因梦翻译的众多著作
释净空法师
释传喜师父（宁波慧日禅寺）
释学诚师父（北京龙泉寺）
释万行法师（东林寺）
赵一澄（正心堂）的影视和教学
稻盛和夫（阿米巴）
克里希那穆提
一乘和尚（一乘禅）
萧天石整编的著作
佛医堂内功、武学、站桩、打坐等教学参考：
程平真老师的桩功、内功教育
南怀瑾老师众多著作和教育
张伟东老师（自然桩中华内功研修院）的桩功与内功教学
戈国龙师父站桩教育（社科院教授、观虚斋）
马世琦老师（明心堂）的教育和著作《顶天立地的功夫》
王永祥老师的意拳养生桩教学
何家麟老师的桩功教学
李瑾伯老师的著作《呼吸之间》
三元式站桩教学
蒋维乔的著作《因是子静坐法》
张广玉老师的大成拳桩功教学
禅一老师的少林八段锦教学
潘绍祖老师的八段锦、易筋经等
玄谷子（佛医堂合作导师）的站桩打坐等教学
佛医堂金刚念诵教学参考：
释首愚师父的教育（南怀瑾系）
南怀瑾老师众多著作和教育
释法程师父的教育（南怀瑾系）
佛医堂儿童教育相关参考：
路中秋注意力训练
徐思（佛医堂专家）儿童定慧力教育研究
南怀瑾老师部分著作
佛医堂特色医学教学参考：
黄凯（太乙秘道养生）教学
卢峰正脊和中医教学
普全师父（手知堂佛医馆）
佛医堂梵音理论研究参考：
钟卉老师的教学讲述
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